Размер шрифта: A AA Выключить Включить Ц Ц Ц Х
Четверг, 23.01.2020, 20:50

Приветствую Вас Гость | Регистрация | RSS
Меню сайта
Чат
300
Поиск
Главная » 2017 » Май » 14 » Метание снарядов
18:30
Метание снарядов

С 22.05.2017г. по 27.05.2017г. обучающиеся 10-11 классов начнут готовиться к сдаче теста-мониторинга по выполнению испытаний на соответствие нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне!»: метание гранат. Для старшеклассников это заключительный этап по сдаче норм ГТО. При проведении испытания по метанию спортивного снаряда используются «гранаты», вес которых составляет 0,5 кг (для девушек) и 0,7 кг (для юношей). Для того, чтобы выполнить норматив, нужно много тренироваться. Метание снаряда развивает навык координации движений и распределения нагрузки на отдельные группы мышц, укрепляет мышцы конечностей и туловища, развивает ловкость, силу, скорость движений и реакции.

Просмотров: 112 | Добавил: Директор
Всего комментариев: 0
avatar
Форма входа
Календарь
«  Май 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031
Информеры

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

© МБОУ «Лицей» р.п. Степное, 2008-2020